😋TORTILLAS DE ATÚN RÁPIDAS 😋(unas 10 unidades)

👩‍🍳Mira esta opción de cena o comida saludable. Está increíble y si lo acompañas de una ensalada o un poco de arroz integral tienes un plato nutritivo y fácil.

Video mas completo en mi canal de YouTube

📁 Guárdate la receta para poder prepararla cuando quieras

❤ Si te gusta dale al like. No cuesta nada y me ayudas😍

🗣 Comenta dudas o para decirme que te encanta 😉

🍳INGREDIENTES:

✔️300gr atún

✔️1 huevo

✔️1 cucharada de perejil

✔️1 cuharada de queso batido

✔️Una Pizca de sal

✔️Una pizca de pimienta

✔️115 gr queso rallado

✔️Pan rallado o yo he usado el rebozado de yuka de @casanafoods

🗒PROCEDIMIENTO:

✔️Mezcla todos los ingredientes.

✔️Haz la forma de la tortilla.

✔️Reboza.

✔️Cocina un minuto por cada lado en una sartén caliente con aceite de oliva.

✔️Listo.

https://www.youtube.com/watch?v=4NECBXMmPlk