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🍫BROWNIE MARMOLADO FIT SIN AZÚCAR AÑADIDO, SALUDABLE Y PROTEICO🍫
👩🍳 Este brownie rápido y fácil te va a encantar! Para quitar el antojo es perfecto 🍫🤤 Paso a paso en Youtube ❤️ 📁 Guárdate la...
myrirecetas
11 nov 20241 Min. de lectura


🍠ENSALADILLA RUSA CASERA 😋 (unas 4-5 raciones)
👩🍳 ¿Qué hay mejor que una ensaladilla casera hecha por ti? Esta versión que yo hago con "de todo"😂 te va a gustar! Cuéntame en...
myrirecetas
3 jun 20241 Min. de lectura


🥣EN 10 MINUTOS ALUBIAS CON ATÚN 😋😋
👩🍳 Platazo que te va a salvar la comida de mañana. Facil, rápido, nutritivo y sobre todo delicioso 🫶 Te dejo el paso a paso en...
myrirecetas
16 may 20241 Min. de lectura


😋TORTILLAS DE ATÚN RÁPIDAS 😋(unas 10 unidades)
👩🍳Mira esta opción de cena o comida saludable. Está increíble y si lo acompañas de una ensalada o un poco de arroz integral tienes un...
myrirecetas
7 may 20241 Min. de lectura


🥑PLATO SALUDABLE EN 5 MINUTOS🥑(5 o 6 burritos)
No te pierdas este plato rápido y sano para tus comidas. Está increíble y se hace en 5 minutos🤤 🔸️🔸️🔸️ 🍳INGREDIENTES: ✔️2 aguacates...
myrirecetas
19 mar 20241 Min. de lectura


🐟MERLUZA AL CURRY CON QUINOA RÁPIDO🐟(unas 4 raciones)
👩🍳Este plato se hace en 10 minutos y está delicioso. Además es muy saludable y con grandes beneficios que nos aporta la quinoa....
myrirecetas
24 ene 20241 Min. de lectura


🍙ROLLITOS RÁPIDOS🍙(para 10 rollitos)
👩🍳Esta idea de cena o comida no te la puedes perder. Te quedan unos rollitos súper ricos y en muy poco tiempo. 🍳INGREDIENTES: ✔️ 10gr...
myrirecetas
19 ene 20241 Min. de lectura


🎄CORONA NAVIDEÑA DE SALMÓN Y QUESO🎄
👩🍳 Perfecto aperitivo navideño para los fans del salmón como yo. Queda preciosa y está bueniiiiisima. Mira qué fácil. ¿Cuál es tu...
myrirecetas
15 dic 20231 Min. de lectura


🐟PASTEL DE MERLUZA FÁCIL Y RÁPIDO🐟
C A L O R. Para combatirlo yo me preparo comida sana y rica y no muy pesada como este maravilloso pastel de merluza. Está buenísimo y es...
myrirecetas
31 ago 20231 Min. de lectura


🌿SALMÓN EN PAPILLOTE A LA NARANJA EN AIRFRYER🌿 (Unas 2 raciones)
Vais a alucinar con este salmón. Se hace rápido , muy fácilmente y queda perfecto. La mezcla de sabores es 🤤🤤 🍳INGREDIENTES: ✔️350gr...
myrirecetas
31 ago 20231 Min. de lectura


🥒LASAÑA FRÍA DE CALABACÍN Y SALMÓN🥒 (Unas 3 raciones)
Con este calor necesitaba una comida fácil y sana y aquí está amig@s! Tenéis que probarla, sabor a gloria bendita y súper saludable. Ojo...
myrirecetas
30 ago 20231 Min. de lectura


🐟 SALMÓN DE MOSTAZA CRUNCHY EN 15 MINUTOS EN AIRFRYER 🐟
Delicioso salmón con un sabor excepcional y un extra de crujiente súper fácil y rápido en freidora de aire. 👉 Te va a encantar, rico y...
myrirecetas
28 ago 20231 Min. de lectura


😋MUSAKA DE ATÚN SALUDABLE🥗 (para 3-4 personas)
La mayor delicia ha llegado para quedarse. No sabéis cómo está esta musaka. Muy diferente a la típica; no tiene carne, ni bechamel y está...
myrirecetas
28 ago 20231 Min. de lectura


🍜FIDEOS DE SOJA CON CALAMARES🍜 (Unas 6 raciones)
Receta express, súper fácil, para bajar un poco los excesos del finde😉 👉 Está buenísimo. No dejes de probarla. 🔸️🔸️🔸️ ...
myrirecetas
28 ago 20231 Min. de lectura


🔶TARTAR DE SALMÓN AHUMADO RÁPIDO Y CON EL ALIÑO MÁS SABROSO🔶 (para 2 grandes)
Este tartar es de los mejores que he probado de verdad. No por que lo haya hecho yo🤣. El aliño es buenísimo y queda delicioso. 👉 Se...
myrirecetas
28 ago 20231 Min. de lectura


🐟MERLUZA CON PATATITAS DE GUARNICIÓN (3 raciones)
Tienes que preparar este plato económico y nutritivo. Te sirve de plato único. 👉A veces lo más rico es lo más sencillo. 🔸️🔸️🔸️ ...
myrirecetas
17 jul 20231 Min. de lectura


🐟MERLUZA EN SALSA DE COCO CON QUINOA (Unas 3- 4 raciones)
Deliciosa, maravillosa y nutritiva, para comer o cenar te va a encantar. 👉La leche de coco aporta un sabor espectacular a la merluza y...
myrirecetas
17 jul 20231 Min. de lectura


🦑🥬ACELGAS CON CALAMARES EN 10 MINUTOS🐙 (Unas 3~4 raciones)
Así es, en 10 minutos tienes lista una comida o cena rica y sana. 👉Parece un plato tonto pero de verdad que no sabéis lo bueno que está...
myrirecetas
17 jul 20231 Min. de lectura


🍜FIDEOS DE ARROZ CON ATÚN FRESCO EN 10 MINUTOS🍜 (Unas 4 raciones)
Un plato completísimo, buenísimo y rapidísimo. Lo preparo con frecuencia y siempre es un éxito. 👉 Una delicia con las cosas que tengas...
myrirecetas
15 jul 20231 Min. de lectura


🥘ARROZ NEGRO INTEGRAL CON CALAMARES (4-6 raciones)
Fácil y rápido. De sabor delicioso. 👉Como plato único es perfecto ya que es súper completo. En máximo 40 minutos lo puedes tener listo....
myrirecetas
15 jul 20231 Min. de lectura
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